L’atelier en direct a lieu le Dimanche 30 Juin
18h (Heure de Paris) 12h (Heure de Quebec)
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• Atelier gratuit en live •
Construis-toi un physique fort et dessiné
Sans dépendre du GYM | Sans Restriction Alimentaire | Sans Passé de Sportif
Ce qui te sera dévoilé lors de cet atelier en live !
• Atelier gratuit en live •
Construis-toi un physique fort et dessiné
❌ Sans dépendre du GYM
❌ Sans Interdit Alimentaire
❌ Sans Passé de Sportif
Ce qui te sera dévoilé lors de cet atelier en live ! 👇
Découvre les secrets pour développer un corps musclé tout en ayant une vie occupée… sans te rendre à la salle !
Lors de cet atelier en direct, Simon et Clément te dévoileront :
Pourquoi 75% des exercices de bodyweight ne te permettent PAS de gagner du muscle ❌
Les exercices (et leurs variantes) à privilégier si tu veux gagner du muscle et de la force.
La formule mathématique de la prise de muscle parfaite 🍗
La clé pour prendre du muscle sans prendre de gras.
Comment s’entraîner MOINS mais mieux ✅
En te concentrant sur les exercices « payants » et en comprenant ces principes fondamentaux, tu maximiseras tes résultats.
▼ Clique ici pour réserver ta place ▼
Vos présentateurs
SIMON HAMPTAUX
Coach et athlète de callisthénie depuis 6 ans
CLÉMENTS DESPLATS
Coach certifié en nutrition
⚠️ Attention, ce n'est pas pour tout le monde !
Cet Atelier Live est pour toi, uniquement si tu connais ces problèmes :
Ton rythme de vie ne te donne pas le temps de t’entraîner.
Tu stagnes dans ta progression.
Tu manques de discipline et/ou de motivation (avec tes entraînements ou ta diète).
Tu ne sais pas quel entrainement ou quels exercices faire pour développer du muscle et de la force.
Tu as un objectif, mais tu t'entraînes au hasard.
Tu n'arrives pas à mettre en place un entraînement régulier à la maison.
Tu ne sais pas gérer ta dépense calorique pour maximiser la prise de muscle.
▼ Clique ici pour réserver ta place ▼
Découvre les secrets pour développer un corps musclé tout en ayant une vie occupée… sans te rendre à la salle !
Lors de cet atelier en direct, Simon et Clément te dévoileront :
Pourquoi 75% des exercices de bodyweight ne te permettent PAS de gagner du muscle ❌
Les exercices (et leurs variantes) à privilégier si tu veux gagner du muscle et de la force.
La formule mathématique de la prise de muscle parfaite 🍗
La clé pour prendre du muscle sans prendre de gras.
Comment s’entraîner MOINS mais mieux ✅
En te concentrant sur les exercices « payants » et en comprenant ces principes fondamentaux, tu maximiseras tes résultats.
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Vos présentateurs
SIMON HAMPTAUX
Coach et athlète de callisthénie depuis 6 ans
CLÉMENTS DESPLATS
Coach certifié en nutrition
⚠️ Attention, ce n'est pas pour tout le monde !
Cet Atelier Live est pour toi, uniquement si tu connais ces problèmes :
Ton rythme de vie ne te donne pas le temps de t’entraîner.
Tu stagnes dans ta progression.
Tu manques de discipline et/ou de motivation (avec tes entraînements ou ta diète).
Tu ne sais pas quel entrainement ou quels exercices faire pour développer du muscle et de la force.
Tu as un objectif, mais tu t'entraînes au hasard.
Tu n'arrives pas à mettre en place un entraînement régulier à la maison.
Tu ne sais pas gérer ta dépense calorique pour maximiser la prise de muscle.
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Qui sommes-nous ?
Simon Hamptaux
Coach, athlète de callisthénie et fondateur de STENIOS
Formateur, conférencier, athlète et coach de callisthénie, Simon est fan fini des années 80 et de Dragon Ball Z. Depuis plus de six ans, il est une référence en callisthénie dans le milieu francophone. Diplômé en massothérapie, il a poursuivi des études de kinésithérapie pour ensuite se lancer à 100% dans le coaching. D'abord athlète, il a décidé de lancer sa chaîne YouTube après avoir remarqué un manque flagrant d'éducation en ce qui concerne les bases de la callisthénie. Plusieurs centaines de personnes se sont maintenant entraînées auprès de Simon et ont pu développer des bases solides en callisthénie grâce à son expertise.
Clément Desplats
Coach, ancien ingénieur (très cartésien), fondateur de Kiffe Ta Diète
D’abord ingénieur dans l’aéronautique puis pâtissier diplômé, Clément a trouvé le moyen d’allier son amour de la science, sa passion pour la gourmandise, et sa fascination pour le corps humain dans un seul et même job. Depuis maintenant 4 ans, Clément a aidé plus de 700 client(e)s à se transformer physiquement, a animé des conférences sur la nutrition auprès de grandes entreprises comme Airbus et TripAdvisor, et a développé une chaîne YouTube avec plus de 10 000 abonnés pour apprendre à prendre soin de son corps sans frustrations. Parce que la gourmandise est un droit, même pour ceux qui souhaitent perdre du poids.
Simon et Clément ont décidé d’allier leurs forces en créant la méthode BODYWEIGHT TITAN, qu’ils te dévoileront lors de cet atelier en live.
Qui sommes-nous ?
Simon Hamptaux
Coach, athlète de callisthénie et fondateur de STENIOS
Formateur, conférencier, athlète et coach de callisthénie, Simon est fan fini des années 80 et de Dragon Ball Z. Depuis plus de six ans, il est une référence en callisthénie dans le milieu francophone. Diplômé en massothérapie, il a poursuivi des études de kinésithérapie pour ensuite se lancer à 100% dans le coaching. D'abord athlète, il a décidé de lancer sa chaîne YouTube après avoir remarqué un manque flagrant d'éducation en ce qui concerne les bases de la callisthénie. Plusieurs centaines de personnes se sont maintenant entraînées auprès de Simon et ont pu développer des bases solides en callisthénie grâce à son expertise.
Clément Desplats
Coach, ancien ingénieur (très cartésien), fondateur de Kiffe Ta Diète
D’abord ingénieur dans l’aéronautique puis pâtissier diplômé, Clément a trouvé le moyen d’allier son amour de la science, sa passion pour la gourmandise, et sa fascination pour le corps humain dans un seul et même job. Depuis maintenant 4 ans, Clément a aidé plus de 700 client(e)s à se transformer physiquement, a animé des conférences sur la nutrition auprès de grandes entreprises comme Airbus et TripAdvisor, et a développé une chaîne YouTube avec plus de 10 000 abonnés pour apprendre à prendre soin de son corps sans frustrations. Parce que la gourmandise est un droit, même pour ceux qui souhaitent perdre du poids.