Réussir le L-sit to bent arm press to handstand
Dans cette vidéo, je (Simon) vous parle du L-Sit to bent arm press to handstand.
Le L-Sit to bent arm press to handstand, c’est un enchaînement de mouvements moins épeurant qu’il en a l’air. C’est une manière de se rendre en handstand qui est moins technique que le press to handstand. Par contre, elle demande une certaine force de poussée.
Repousse tes limites, un niveau à la fois.
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