Vous réussissez le handstand? Des idées pour la suite...

handstand équilibre
handstand

Ça y est. Le moment est enfin arrivé. Vous tenez vos premières secondes à l'envers. Une fois que l'euphorie est retombée, vous vous demandez : «Maintenant, quoi?»

C'est quoi la suite des choses? C'est de ça que je (Simon) vous parle dans la vidéo d'aujourd'hui. Vous verrez, il y a plusieurs avenues qui s'offrent à vous. J'ai donc décidé que j'allais vous inspirer à pousser votre pratique du handstand encore plus loin.

Vous en voulez plus?

Le PIRE exercice pour vos genoux... Vraiment?

Redéfinir ses priorités avec Eric Flag

Mar 11, 2023