• POUR UNE FONDATION SOLIDE •
Diagnostic Fondations
Tu veux maîtriser les bases de la callisthénie ? 5 tests à faire chez toi pour trouver ton maillon faible, et savoir exactement comment progresser dessus.
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CE QUE TU REÇOIS
01Ton niveau et ce qui te bloque
02Un plan détaillé selon le mouvement que tu veux travailler
03Tes répétitions calculées à partir de ton propre test
04Ta semaine type : 2 séances + 1 séance bonus
