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INITIEZ-VOUS À LA MÉTHODE STENIOS
3 mythes desquels se défaire pour développer de la force
et du muscle en callisthénie
Découvrez des principes fondamentaux desquels tenir compte quand vous montez votre programmation afin d'atteindre vos objectifs plus rapidement.
Si vous êtes prêt à prendre en main votre entraînement et vos objectifs, inscrivez-vous à la formation gratuite qui débute le 22 octobre.
En demandant vos accès gratuits, nous pourrons communiquer par courriel avec vous. Vous pourrez vous désabonner en tout temps.
avec Simon Hamptaux et Alexis Gaborit, coachs, athlètes de callisthénie et fondateurs de STENIOS
MYTHE #1
HYPERTROPHIE
Disponible maintenant
En prime : Un document de travail téléchargeable vous sera partagé lors de cette vidéo.
MYTHE #2
SPLIT D'ENTRAÎNEMENT
Disponible à compter du dimanche 29 octobre
En prime : Un document de travail téléchargeable vous sera partagé lors de cette vidéo.
MYTHE #3
FATIGUE NERVEUSE
Disponible à compter du dimanche 5 novembre
En prime : Les détails du coaching STENIOS vous seront dévoilés lors de cette vidéo.
«Les vidéos d'Alexis et Simon comptent parmi les plus riches et complètes en termes d'explications et instructions pour progresser en callisthénie.»
—
Robin, Bordeaux
Ils atteignent leurs objectifs grâce à la méthode STENIOS...
« [J'ai] pu quantifier des progrès rapides dans ma pratique à la suite de ma récente découverte de votre chaîne YouTube, qui m'a fait réaliser qu'une programmation élaborée par des professionnels me ferait gagner énormément de temps et d'énergie, les deux ressources qui me sont les plus précieuses. »
– Étienne, membre du coaching STENIOS
« Les conseils de Simon et Alexis sont inestimables. »
– Joël, membre du coaching STENIOS
Mettez fin à la confusion qui entoure votre entraînement.
Demandez vos accès gratuits à la formation 3 mythes desquels se défaire pour développer de la force et du muscle en callisthénie.
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