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Nous vous avons envoyé un message comprenant des informations importantes sur la formation «3 mythes desquels se défaire pour développer de la force et du muscle en callisthénie».
Avant d'aller le récupérer, lisez attentivement ce qui suit.
Votre accès aux vidéos 1 et 2 se trouve ici
1. On se présente 👊
On est Simon Hamptaux, belgo-canadien🇧🇪🇨🇦, et Alexis Gaborit, français🇫🇷, et on est tous deux athlètes et coachs de callisthénie depuis plusieurs années.
C'est en mars 2022 que nous avons créé STENIOS, la toute première plateforme francophone dédiée à l'enseignement et l'entraînement de la callisthénie.
Avec plus de 25 000 personnes abonnés à notre chaîne YouTube, nous créons du contenu pour permettre aux plus débutants comme aux plus avancés, de développer de la force en réussissant les mouvements de callisthénie dont ils rêvent.
Sur une note plus personnelle...
NOTRE PREMIER OBJECTIF QUAND ON A COMMENCÉ
SIMON : Handstand push-up en équilibre
ALEXIS : Muscle-up strict à la barre
NOTRE RECORD LE PLUS RÉCENT
SIMON : 6 secondes de full planche
ALEXIS : 5 tractions à un bras
NOTRE PROCHAIN OBJECTIF
SIMON : 10 secondes de full planche
ALEXIS : 90° handstand push-up
2. Débloquez votre bonus exclusif 🔓
PARTAGEZ ET RECEVEZ LE EBOOK EN BONUS...
Dès que UN de vos amis s'inscrit à la formation gratuite, vous recevrez le eBook exclusif de 18 pages Les 6 erreurs à éviter à tout prix lorsque l'on débute la callisthénie et le street lifting.
*Il y a de bonnes chances qu'actuellement, vous ne portiez pas attention à l'erreur #4 dans votre entraînement et qu'elle soit la cause de votre manque de progression.
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3. À votre tour de vous présenter!👋
Dites-nous, dans les commentaires :
1. Votre niveau actuel
2. Votre prochain objectif
