La traction à une main : Le guide intégral
avec Alexis Gaborit
Qui est Alexis Gaborit?
Alexis est coach sportif diplômé d'état et depuis 2017, il crée du contenu sur l'entraînement dans le but de transmettre ses connaissances à toute personne ayant ce désir d'apprentissage et d'évolution. Il a créé avec Simon Hamptaux, en 2022, STENIOS, une plateforme en ligne dédiée à l'enseignement de la callisthénie dans la francophonie.
Entraînez-vous déjà la traction à un bras?
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