01 — Redéfinir ses priorités avec Eric Flag
Récupérez le eBook gratuit 5 clés pour réussir le muscle-up à la barre sans y passer des mois! : stenios.com/muscle-up
Pour notre premier épisode, on a décidé de frapper fort... On commence avec nul autre qu'Eric Flag!
C'est un peu inutile de faire sa présentation vu qu'Eric est une référence dans le domaine de la callisthénie et du street workout. Lors de cet épisode, on a parlé de plusieurs choses avec lui, dont...
- Ce qui l'a poussé à débuter la callisthénie;
- Son approche avec l'entraînement;
- La redéfinition de ses priorités dans la vie (et ça ne concerne plus son travail!) ;
- Et encore plusieurs autres sujets!
Pour ceux qui sont intéressés par les livres qu'Eric a mentionnés durant l'épisode, les voici :
- Why We Sleep de Matthew Walker
- Be Obsessed Or Be Average de Grant Cardone
Pour suivre Eric...
sur IG : @ericflag
sur YouTube : @EricFlag
Bonne écoute! 🎙️
Simon & Alexis
