04 — Un premier pas dans le monde de la compétition avec Alexis

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Dans ce premier épisode de notre format duo, Alexis vous fait un retour sur sa première compétition de streetlifting. On a discuté ensemble de...

• Son transfert de la callisthénie vers le streetlifting ;
• Son changement de périodisation ;
• Comment il gère le stress ;
• Et encore plusieurs autres sujets!  

Bonne écoute! 🎙️

Simon & Alexis