05 — Destiné à devenir un athlète d'exception avec Adrien SW

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Nous avons eu le plaisir d'accueillir Adrien, athlète et coach de street workout, pour une super discussion dans laquelle on a parlé de son parcours et de sa poursuite pour devenir un athlète polyvalent. On a discuté ensemble de... 

• La pertinence des combos pour un athlète qui compétitionne;
• L'entraînement au feeling ou structuré?
• D'exercices incontournables pour la planche;
• Et encore plusieurs autres sujets! 

Pour suivre Adrien...
sur IG : @adri1_sw
sur YouTube : @AdrienSW