J'ai (Simon) décidé de faire ici une vidéo que je ...

Dans cette vidéo, je (Alexis) vous partage mes con...

Je (Simon) vous reviens aujourd'hui avec un troisi...

Résumé de la vidéo

• Prérequis

- 10 tractions pr...

Il y a de ça plus de deux ans, j'ai (Simon) commen...

Si vous travaillez actuellement l'équilibre sur le...

Vous n'avez probablement pas conscience des 7 erre...

Avez-vous déjà entendu le proverbe : «On ne tire p...

Vous avez peut-être vu sur Instagram cet été que j...

Ah, le muscle-up! On peut le voir comme le plus fa...