Le blogue
Je partage tout ce qui m'aide à progresser en callisthénie (et –j'espère– t'aidera à ton tour).
Quadriceps : 2 exercices de callisthénie pour les faire grossir!
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🔥 Tu veux développer de la force et du muscle...
Biohacking : Solution miracle ou écran de fumée?
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Me voilà de retour sur YouTube après une pause ...
Le PIRE exercice pour vos genoux... Vraiment?
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Voici le pire exercice pour la santé de vos genoux...
Les 3 exercices les plus efficaces pour réussir le muscle-up strict à la barre
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Voici selon nous les 3 exercices les plus efficace...
Redéfinir ses priorités avec Eric Flag
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Au cas où vous auriez manqué notre premier épisode...
