STENIOS – Le blogue

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Je partage tout ce qui m'aide à progresser en callisthénie (et –j'espère– t'aidera à ton tour).

☕️ Vendredi Caféllisthénie #18

→ Le problème n’est pas toujours l’entraînement, m...

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☕️ Vendredi Caféllisthénie #16

→ Un exercice «moins optimal» que tu fais avec pla...

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☕️ Vendredi Caféllisthénie #15

→ Ne cherche pas à rallonger tes séries, cherche à...

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☕️ Vendredi Caféllisthénie #14

→ Tout repose sur la constance et la maîtrise des ...

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☕️ Vendredi Caféllisthénie #11

→ La callisthénie peut être réellement pratiquée d...

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☕️ Vendredi Caféllisthénie #10

→ Ton bien-être dépend directement de la façon don...

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☕️ Vendredi Caféllisthénie #9

→ La liberté, c'est lorsqu'on se détache des atten...

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☕️ Vendredi Caféllisthénie #8

→ Apprends à poser les bonnes questions et souvien...

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☕️ Vendredi Caféllisthénie #7

→ Écouter son corps, c'est aussi une forme d'entra...

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Entrevue avec Alain Gustave • ☕️ Vendredi Caféllisthénie #6

→ « Même à un âge avancé, on peut progresser. »

–...

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